¡Tetas arriba!
El grito de guerra de Midge Maisel y su representante, Susie Myerson, en La Maravillosa Sra Maisel es ¡tetas arriba! con el fin de darle -supongo- un puntito de empoderamiento al tema femenino, empujar con fuerza las decisiones y porque esa especie de gesto que sugiere la frase es muy de ponerse erguida, sacudir cabeza […]
PODCAST #36. El ayuno intermitente
Parece que el ayuno intermitente se está imponiendo como estrategia ganadora a la hora de combatir la inflamación de bajo grado. Durante la menopausia esta inflamación está a la orden de día y el ayuno puede ser una herramienta fabulosa para las mujeres que notan los cambios que trae consigo esta etapa de la vida. […]
Menopausia e inflamación
La menopausia no es solo el final de la regla y la llegada de los sofocos. Eso sería lo fácil. O lo más evidente. Hay mucha más chicha en torno a este tema, que tan de moda se ha puesto -¡viva!- Para casi todas las mujeres la menopausia supone un cambio profundo en el funcionamiento […]
Huevos «masturbadores»
Quien diga que el sexo es aburrido y no hay variedad, ¡se equivoca de pleno! porque en los tiempos que corren podemos sumar a nuestras prácticas eróticas una enorme cantidad de elementos que le den un poco de brillito gracioso. Los huevos masturbadores (qué raro suena… 🤪) proporcionan una estimulación del pene algo más sofisticada […]
¡Tetas arriba!
El grito de guerra de Midge Maisel y su representante, Susie Myerson, en La Maravillosa Sra Maisel es ¡tetas arriba! con el fin de darle un puntito de empoderamiento al tema femenino, empujar con fuerza las decisiones y porque esa especie de gesto que sugiere la frase es muy de ponerse erguida, sacudir cabeza y […]
Sobre el vaginismo….
Como os contaba en el anterior artículo, todas las relaciones sexuales que abordamos con dolor nos van a generar frustración y, por supuesto, inapetencia sexual. El vaginismo es uno de esos problemas que generan dolor y que afectan considerablemente a la pareja. La imposibilidad de llevar a cabo una penetración, acaba generando reacciones en la […]
¿Qué es la vulvodinia?
Más de 6 de cada 10 mujeres afirman sentir algún tipo de malestar o dolor (al menos ocasionalmente) en su zona íntima… ¿No os parece una pasada? ¿Y a que, seguramente, no conocéis a ninguna amiga, novia o familiar que os cuente que es ella la que sufre esos dolores? Eso es porque no lo confesamos. Nos cuesta mucho […]
PODCAST #35. Respondiendo vuestras consultas
Muchas de las consultas que recibo en el mail pueden representar el grueso de inquietudes que tenemos tod@s, ya sea con nuestras parejas o con respecto a infinidad de dudas relacionadas con nuestro mundo íntimo, por decirlo de una manera un poco cursilona. ¡Qué mas da! La cuestión es que tu consulta, tu duda o […]