Categoría: Consejos

San Valentín 2021

Este año me uno a las sugerencias de San Valentín desde el lado más romanticorro -que no nos viene nada mal…-  y propongo mucha vela y olores agradables para seguir con la estela del “reconnecting parejil” que vengo escribiendo desde los comienzos de la pandemia. Levamos un año de mucha convivencia familiar y, por tanto, […]

PODCAST #17. DISCUTIR BIEN EN PAREJA

Con mucha frecuencia nos enzarzamos en discusiones que podríamos evitar si supiéramos gestionarlas. Reprochar a la pareja, echar mano del saco cosas que ya pasaron y culpar al otro de nuestras desgracias, suelen ser argumentos habituales de las relaciones. A veces discutes por algo que, inicialmente, no tenía que ver con la relación, pero te […]

PODCAST #16. APAGA EL MODO ESPECTADOR

Seguramente si te paras a pensar en tus mejores experiencias sexuales, sentirás que fueron momentos de gran desconexión y entrega en los que estabas completamente inmerso/a en la relación sexual. Eso no siempre sucede, porque solemos tener muchas cosas en la cabeza e, incluso, hay personas que no acaban de disfrutar el sexo plenamente porque […]

PODCAST #15. RECUPERA LA PASIÓN

Venga, vale, quizá este titular te parezca algo exagerado. Esto de la pasión es un término que tiene su telita  porque lo de recuperar la pasión no es una tarea fácil. Ojo, no es imposible, pero requiere de mucho trabajo por parte de ambos miembros de la relación. Sobre todo, cuando las relaciones se han […]

Suelo pélvico en los hombres

Seguramente has oído hablar del suelo pélvico muchas veces, pero casi siempre relacionado con la mujer y no tanto con el hombre. Voy a dedicar este artículo a hablar del suelo pélvico en el hombre. Para orientarte, es la estructura que se sitúa en la parte inferior de la pelvis, compuesta por músculos, nervios, ligamentos… […]